Kesehatan

Destinasi Snorkeling dengan Pemandangan Terumbu Karang yang Mengagumkan di Lombok

Kesehatan /

Lombok memiliki destinasi snorkeling yang menakjubkan dengan pemandangan terumbu karang yang luar biasa. Apakah Anda siap untuk petualangan snorkeling yang tak terlupakan di Lombok? Bersiaplah untuk terpesona oleh terumbu karang yang menakjubkan dan kehidupan laut yang berwarna-warni yang menanti Anda di surga snorkeling ini. Mulai dari pulau-pulau Gili yang menakjubkan hingga permata tersembunyi di Gili […]

Destinasi Snorkeling dengan Pemandangan Terumbu Karang yang Mengagumkan di Lombok Read More ยป

Manfaat Olahraga Saat Menstruasi: Meningkatkan Kesehatan dan Kesejahteraan

Kesehatan /

Menstruasi adalah siklus alami dalam kehidupan seorang wanita yang terjadi setiap bulan. Selama menstruasi, tubuh melepaskan lapisan endometrium dari rahim yang tidak dibuahi, yang menghasilkan darah dan jaringan lainnya keluar dari tubuh melalui vagina. Meskipun menstruasi bisa menjadi pengalaman yang tidak nyaman bagi beberapa wanita, tetapi olahraga bisa membantu mengurangi gejala yang muncul selama menstruasi.

Manfaat Olahraga Saat Menstruasi: Meningkatkan Kesehatan dan Kesejahteraan Read More ยป